Natürlicher Erkältungsbalsam unter 1 Euro

Auch wenn man ein gutes Immunsystem besitzt, so kann es einen doch einmal erwischen und man zieht sich eine Erkältung zu. Wir kennen dann all die guten Mittel wie Prospan, Fenchelhonig oder das wohltuende Wick Vapo Rup. Ich habe eine Möglichkeit gefunden, die nur aus natürlichen Zutaten besteht, gut wirkt, umweltschonend und günstig ist...

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Was benötigt man gegen eine Erkältung

Ich gehe jetzt mal nicht auf die Dinge ein, wie warme Füße, Thymiantee oder Ähnliches, sondern komme gleich zum Punkt. Welche ätherischen Öle kann man während einer Erkältung am besten nutzen.

• Thymian

• Fichte/Kiefer

• Salbei

• Campher (weiß)

• Eukalyptus

• Pfefferminze

• Rosmarin

• Lavendel

• Teebaum

Was brauchst du: Die Zutaten

Für etwa 50 ml

• 5 g Bienenwachs

• 50 ml Olivenöl, Jojobaöl oder auch Mandelöl (naturrein, kaltgepresst, bio)

• Ätherische Öle: Fichte, Eukalyptus, Campher (weiß), Pfefferminze und Rosmarin

• Optional: Teebaum, Lavendel, Salbei, Thymian

• 1 verschließbares flaches Glas (ca. 50 ml)

• Schneebesen, Holzspatel, Glasrührer oder Löffel

• Topf fürs Wasserbad

• Hitzebeständiges Gefäß wie z.B. ein altes Marmeladenglas

Ich nehme gern Fichte und Eukalyptus wegen der Heilstoffe, Pfefferminze gegen die Keime und wegen der krampflösenden Eigenschaften, Rosmarin für die Durchblutung und Campfer (weiß) für die Schleimlösung und Entkrampfung der Atemwege.

So einfach geht`s:

Zuerst misst du deine Zutaten, das Öl und das Bienenwachs ab, beide Zutaten kommen in ein hitzebeständiges Gefäß in ein Wasserbad. Nun rührst du so lange, bis sich beides gut miteinander aufgelöst und verbunden hat. Jetzt kannst du das Glas vom Herd nehmen, verbrenn dich aber nicht, und rührst die ätherischen Öle ein. Ich nehme davon mindestens je 10 Tropfen. Die vier vorgeschlagenen reichen vollkommen aus, aber du kannst dann noch die optionalen Öle hinzufügen. Gieße oder fülle der noch flüssige Balsam in die Gläser und lasse sie einige Stunden bis zum Abkühlen stehen, Deckel drauf, beschriften und ab in den Medizinschrank.

Der Balsam hält etwa 6-18 Monate, je nach Aufbewahrung. Aber in einem Jahr solltest du ihn wegwerfen und dir einen neuen Balsam machen. Er ist weder umweltschädigend, es entsteht kein Müll und teuer ist er auch nicht.

Tipp: Wird der Balsam zu dick, füge etwas mehr Öl hinzu. Wird er zu dünn, löse noch etwas Bienenwachs darin auf. Du kannst auch stattdessen etwas Sheabutter hinzufügen.

Kosten, Arbeit, Müll und so

Der Vorteil an deinem eigenen Erkältungsbalsam ist, dass er dich nicht mehr als einen Euro kostet, vergleiche das mal mit z.B. Wick Vapo Rup. Die Gefäße können immer wieder befüllt werden, es entsteht kein Müll. Dein Balsam hat keine Mineralöle als Basis, sondern rein natürliche Zutaten, praktisch in Lebensmittelqualität. Du kannst die ätherischen Öle kräftiger oder weniger kräftig herstellen und hast quasi alles notwendige zeug dafür zuhause. Es geht einfach und schnell.

Anwendung und Wirkung und Nebenwirkungen

Vor dem Schlafengehen eine Walnussgroße Menge auf Hals, Rücken und Brust verreiben, warm einpacken und ruhen. Der Balsam kann auch als Inhalation verwendet werden.

Dieser Balsam wirkt durchblutungsfördernd, wärmend, Immunsystemstärkend, Krampf- und Schleimlösend.

Hinweis: vor der Verwendung solltest du einen Allergietest in der Armbeuge machen (kleinen Tropfen auftragen) und schauen, ob sich innerhalb einer Viertel- bis Stunde etwas tut. Solltest du es vertragen, spricht nichts gegen eine Anwendung auf der Haut. Bitte beachte auch, dass es recht starke Öle sind und das du diese auch über die Atemwege verträgst und nicht überreagierst (Atemnot, Epilepsie).

Du kannst die Öle miteinander gut mischen und weniger Tropfen je Öl nehmen oder weniger Öle und mehr Tropfen. Auch kannst du dir das Balsam ganz nach deinen Vorstellungen zusammenstellen, z.B. mit dem Schwerpunkt Schleimlösung oder auch mehr Kraft gegen Viren.

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