Meine Zahnpasta-Alternativen (Miniserie) – Teil 1: Schlicht, einfach, billig, pur: Kernseife

In dieser Miniserie möchte ich dir verschiedene Alternativen zur herkömmlichen Zahnpasta vorstellen. Ich habe daraus eine kleine Miniserie gemacht und jede Alternativzahnpasta in einen Extrateil gesetzt, um es für dich übersichtlicher zu machen. Los geht`s mit dem ersten Teil...

Kernseife als Zahnpasta - Geht das wirklich und ist das nicht eklig oder sogar giftig?

Als ich es das erste Mal ausprobiert habe, war ich wirklich angenehm überrascht, aber die stinknormale Kernseife funktioniert als Zahnpasta tatsächlich. Es hat mich auch keine große Überwindung gekostet. Wenn ich heute die ganz normale handelsübliche Zahnpasta benutze, braucht es da hingehend schon mehr. Kernseife reinigt und pflegt, schont Portemonnaie und Umwelt ist gar nicht so schlimm.

Auch früher schon wurde die Kernseife nicht nur als Putzmittel genutzt, sondern auch als Zahnpflegemittel. Was Kernseife genau ist, erkläre ich in einem anderen Artikel oder schaut gern auch mal hier oder hier.

Was steckt drin, wo liegt der Kernseife Stärke?

Die Kernseife eignet sich besonders gut, da sie alles mitbringt, was man zur täglichen Zahnpflege benötigt. Sie reinigt mit natürlichen Tensiden, löst sanft leichte Belege und trägt mit seinem ph-Wert zu Zahnhygiene bei, da es den Säuregehalt im Mundraum neutralisiert. Der ph-Wert der Kernseife liegt in etwa bei 8. Um den natürlichen Hautschutz nicht zu schädigen, ist ein ph-Wert zwischen 4 und 6 gut.

Gegen Zahnstein, Parodontose etc. hilft die Kernseife nicht wie die handelsüblichen Zahnpasten, allerdings trägt sie im normalen Umfang für gesunde Zähne bei. Wer ganz sicher gehen möchte, kann dazu auch die nachfolgenden Rezepte ausprobieren oder ab und an auf natürliche Art die Zähne pflegen.

Wie geht`s?

Ganz einfach: Zahnbürste anfeuchten und mit kreisenden Bewegungen über die, möglichst leicht angefeuchtete, Seife rubbeln. Zähne wie gewohnt putzen und spülen. Mehr nicht. Ich mache häufig auch einen Tropfen ätherisches Öl (naturrein) ins Wasser, nach hohem Verbrauch von Knoblauch gibt`s das ätherische Öl (Pfefferminz, Zitrone...) auch mal pur auf die Kernseifenpasta.

Das Putzen der Zähne mit Kernseife ist genauso leicht wie mit herkömmlicher Zahnpasta. Aber dazu auch noch günstiger, gesünder und...

Nachhaltig

Mit der Kernseife als vollwertigen Zahnpasta-Ersatz schonst du nicht nur dein Portemonnaie, sondern auch die Umwelt. Es gibt weder Mikroplastik in der Paste selbst, noch drumherum. Sie ist zu 100% biologisch abbaubar. Die Herstellung ist umweltfreundlicher.

Kosten

Die Zahnpasta hat in meinem Test etwa ein Jahr gehalten, bei täglicher Benutzung morgens und abends. Ich habe sie in ein kleines Döschen gelegt, welches ich nur ganz leicht geschlossen habe, wegen der Feuchtigkeit. Meine Kernseife ist die vegane Variante von Rossmann und kostet pro Stück 33 Cent. Das ätherische Öl (lebensmitteltauglich) habe ich erst vor Kurzem ausprobiert, aber es wird sicher nicht sehr viel kosten. Ich werde da mal ein Update machen.

Fazit

Nach diesem Probejahr habe ich mich dazu entschlossen, weitere Tests zu machen, die Kernseife als Zahnpasta zu variieren. Da ich keine Probleme mit den Zähnen habe, im Gegenteil, werde ich zukünftig auf die herkömmliche Zahnpasta verzichten. Ich bin von dieser Möglichkeit begeistert. Im Übrigen kommen schon bald weitere Tests wie z.B. natürliches Shampoo (fest und Flüssig), Duschgel u.ä. hinzu. Du solltest also unbedingt mal wieder reinschauen. Vielleicht abonnierst du auch einfach den kostenlosen Newsletter, der sogar noch ein paar tolle Extras innehat ;)

Wie ist es bei dir, hast du die Kernseife schon einmal als Zahnpasta verwendet oder siehst du in ihr nur ein günstiges Putzmittel?